Triple Kegel Exercise Balls Set

Erospace-sættet består af tre bækkenbundskugler til progressiv træning. Kuglerne har forskellige vægte, så træningen kan begynde med den letteste og efter nogle uger fortsætte med de tungere varianter.

De er fremstillet af hudvenlig, hypoallergen medicinsk silikone, som er fri for irritation, og har en ABS-snor. Sættet er vandtæt. Kugle 1 måler 16,2 × 3,1 cm og vejer 64 g; kugle 2 måler 15,8 × 3 cm og vejer 47 g; kugle 3 måler 11,7 × 3,4 cm og vejer 37 g. Sættets samlede vægt er 146 g.

Træningen udføres ved at indføre en kugle i skeden, spænde bækkenbundsmusklerne i nogle sekunder og derefter slappe af. Cyklussen gentages flere gange dagligt. Kuglerne kan bruges under daglige gøremål eller ved afslapning. Efter brug vaskes de i varmt vand og mild sæbe og opbevares et tørt sted.